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春节刚过，天津柔道队的训练馆内，已然是一派热火朝天的训练景象。寒气尚未消散，黑白相间的柔道服在训练垫上飞速穿梭，队员们的呐喊声、布料的摩擦声、身体撞击垫子的闷响交织在一起，打破了冬日的静谧。记者走进这支屡创佳绩的队伍，沉浸式感受他们新春佳节的坚守与拼搏。

天津柔道队主教练赵治山

训练馆内无休战 新春备战忙

训练馆内，队员们分组缠斗正酣，年轻的面庞上满是汗水，额前的碎发被浸湿后紧紧贴在额头，眼神却格外坚定。这支以青春力量为主的队伍，年龄最小的仅17岁，最大的30岁，多数队员集中在18-23岁的黄金竞技年龄段，其中有25名正式队员与20余名体校梯队学员。队员中，天津本地选手约占三分之一，其余多来自广西、安徽、山东等地，他们远离家乡，将训练馆当成了第二个家。

^{赵治山指导天津柔道队训练}

队员们的每日训练安排得满满当当，“一天三练”是雷打不动的常态。清晨6点，天刚蒙蒙亮，训练馆的灯便已亮起，队员们在总教练赵治山的带领下在付村基地慢跑，脚步声整齐划一，呼出的白气在冷空气中转瞬即逝，体能与力量储备就在这晨练中扎实推进；上午9点半，训练切换至技术打磨环节，肌肉线条在汗水的浸润下愈发清晰，赵治山穿梭其间，吼声穿透训练馆，时不时俯身纠正队员的动作，手掌拍在垫子上的声音与队员的呼应声交织；下午3点半，对抗训练与实战模拟轮番上演，双方缠斗中摔倒在垫子上的闷响此起彼伏，没人喊疼，爬起来继续再战，临场应变能力在一次次交锋中不断提升；每周六下午是越野长跑，周日仅一天的休息时间。即便春节刚过，这样的训练节奏也基本保持不变。

异乡小将盼团圆 四年春节未归乡

“来天津四年，之前的春节都是在队里度过的。”休息间隙，17岁的谢鸿艳擦着额头的汗水告诉记者，脸颊上还泛着运动后的红晕。这位来自广西的姑娘，已斩获全国青年组亚军、成年组第二的佳绩，凭借这个成绩已成功转为天津柔道队正式队员。

^{谢鸿艳（左）与男队员对练}

谈及过往的训练生活，她腼腆地笑着说：“刚来时觉得训练特别苦，我脑子不算灵，就跟着教练的计划一步步练，教练让练什么就认真练什么。这几年很少有长假，除非家里有特殊情况才能回去看看，今年的春节是我第一次回家过年。”在她看来，日复一日的训练不仅练就了过硬的本领，更让她学会了坚持与担当。

一日三练磨硬功 科学训练结硕果

“竞技体育讲究连续性，一旦松懈，状态就很难恢复。”赵治山教练说道，前几年，队伍开始革新训练理念，结合体能力量训练，每天记录队员变化并通过比赛验证效果。科学的训练方法结出了丰硕成果——19岁的牛馨冉和18岁的陶昱颖已崭露头角，在全国赛事中屡创佳绩，成为全国最年轻的顶尖选手之一。

^{天津柔道队训练}

备战路上，除了高强度训练，队员们还要应对兴奋剂检查的严格要求。“现在成绩好了，兴奋剂检查随时可能到来，队员们在外不敢随便吃东西，我们也会格外关注饮食安全，确保每一位队员都能在干净、安全的环境中备战。”赵治山一边说着，一边拿起队员的训练日志翻看，上面密密麻麻记录着每日的训练内容与身体状态。

新春征战海外 青春赛场显担当

新春佳节本是团圆之时，但对于队中的6名国家队队员而言，今年的春节却是在海外征战中度过的。据了解，唐婧、惠欣冉、陶昱颖、牛馨冉、贾春迪、张苑莉6人目前正随国家队训练，除贾春迪外，其余5名队员已于2月初奔赴法国参加柔道大满贯赛事，赛后在当地训练一周，现已前往乌兹别克斯坦参加大奖赛，整个春节都在赛事与训练中度过。

^{天津柔道队训练}

“队员们代表着祖国和天津的形象，每一场比赛都要全力以赴。”赵治山说，近年来，队伍在国际赛场上屡创佳绩，曾在世界锦标赛7个级别中斩获2枚金牌，成为国际柔道界认可的“中国力量”。在2025年粤港澳全运会上，队伍更是拿下3枚金牌，展现了强劲实力。

三十载初心不改 教练坚守铸荣光

执掌队伍32年，赵治山从1994年便扎根于此，如今近60岁的他，把人生最美好的时光都献给了柔道事业。这32年间，他仅有两次回家过年。

^{在2025年第十五届全运会上，天津柔道队勇夺3枚金牌。图为11月10日夺取两金后，a片直播app 副局长吴卫凤（左二）、天津柔道队主教练赵治山（左三）与天津柔道队金牌运动员惠欣冉（左一）、陶昱颖（左四）合影}

“选择了竞技体育，就意味着更多的牺牲。”谈及家人，这位硬汉教练满是愧疚，“孩子9个月大时就被送回老家，4岁时接到身边还不认识我们，多亏了家人的理解与支持，我才能全身心投入工作。”队员们也多数如此，好几年没回家过年，只为心中的冠军梦默默坚守。

薪火相传盼助力 柔道精神续华章

训练馆一侧的荣誉墙上，金灿灿的奖牌与银闪闪的奖杯整齐排列，从全运会金牌到国际赛事奖牌，金属的光泽在灯光下流转。有的奖牌边缘已被岁月磨出温润的包浆，有的奖杯上还留存着队员们夺冠后擦拭的痕迹，每一块都镌刻着拼搏的故事——那是32年来队员们在赛场上的呐喊、训练中的坚持，也是天津柔道代代相传的荣耀印记。这背后，是队员们的刻苦拼搏，也是教练团队的无私奉献。

当前，柔道项目的发展正朝着更完善的方向迈进，在人才培养、保障机制等方面，仍有进一步优化提升的空间。赵治山坦言，希望未来能汇聚更多的关注与资源，让队员们的训练条件持续改善，让教练员的专业付出得到更充分的认可，吸引更多优秀青少年投身柔道运动，让拼搏向上的柔道精神代代相传。

望着墙上的奖牌，赵治山语气坚定地补充道：“这些荣誉不是我一个人的，是一代代队员和教练拼出来的。新的一年，我还想带着孩子们多闯闯，把天津柔道的韧劲传下去，让他们在赛场上敢打敢拼，不仅要拿成绩，更要活出柔道人的精气神！”

^{参加第十五届全运会的天津柔道队合影}

训练馆内，拼搏从未停歇，年轻的队员们用汗水浇灌梦想，用坚守诠释担当。在赵治山的带领下，这支坚韧的队伍正带着荣誉与期盼，在柔道之路上稳步前行，期待在未来的国际赛场上，为中国柔道、为天津体育续写更多辉煌篇章。